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[질문] 오늘저녁 운동후에 술약속이있는데 런닝머신 1시간정도하고 운동후에 마시는술은 안하고먹는것보다 낫겠죠???

조회수 26 | 2015.11.13 | 문서번호: 22365939
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.13

아뇨 알콜이 근육생성에 방해를 준다고 합니다.되도록이면 적게 술을 드시기 바랍니다

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