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다이어트할때 좋은운동없을까??

[질문] 다이어트할때 좋은운동없을까??

조회수 53 | 2008.01.31 | 문서번호: 2234031

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

안녕하세요^^ 지식맨입니다!! 다이어트에 좋은운동은 줄넘기.농구.달리기.조깅.자전거 타기.수영 등과같은 '유산소 운동'이 많은 효과가 잇습니다^^



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