[질문] 미백에 좋은것들은?

다양한 과일로 팩을만들거나 비타민c가들어간걸많이드세요 쌀뜨물로 세수하는것도좋아요 고구마 시금치 토마토 녹차 사과 당근 파프리카 많이드세요 치아는양치질 하루 3번, 미백치약 사용, 상추를 전자레인지로 가열시키거나 프라이팬에 두어서 최대한 수분을 제거한 후 빻아서 가루로 만들어서 양치질 할 때 치약