[질문] 궁금한게있는데요 투명줄넘기는 몇분정도뛰어야되나요??그리고 줄넘기는 뛰기언제부터 지방연소가되나요 올바르게 줄넘기하는법가르쳐주세요

30분에 189칼로리를 소모합니다. 질문자님께서 소모가 필요하신 만큼 뛰시면 되겠습니다. 올바른 자세는 일반적인 줄넘기와 같은 자세로 올바르게 유지하시는게 중요합니다. 전화로 지식맨과 상담하려면 060-300-7889로 연락주세요!