지식로그
딱딱한 허벅지살 빼는 방법 알려주세요

[질문] 딱딱한 허벅지살 빼는 방법 알려주세요

조회수 84 | 2008.01.31 | 문서번호: 2232068

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

허벅지 앞쪽 한손은 허리에,다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아 당기기를 반복하시면됩니다. 주의-손목으로 발목을 잡으면 안됩니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.