[질문] 빠른시일내에하체살빼는방법다알려주세요

요즘에클라우디아요가하체운동을하고있거든요,1시간정도분량인데,http://www.mgoon.com/view.htm?id=802657여기로가시면동영상이있어요열심히하셔서꼭살빼세요^^