손톱이 갈라지는건 단백질이 모자라서 그렇습니다. 우리몸의 70%가 단백질로 이루어져 있거든요. 또한 물이 모자라서도 그렇습니다. 오늘부터 물을 1.5패트 병으로 두개이상 그러니까 3리터는 드셔야합니다. 그리고 단백질이 많이 들어 있는 음식을 드세요. 달걀 흰자나 닭가슴살등 찾아 보시고 단백질 음식을 많이 드세요. 최소한 일주일 이상을 해 보시고 그래도 전혀 변화가 없으면 경제적으로 약간 쓰셔셔 단백질이 포함된 건강 보조식품을 드셔 보세요. 다시 어린이의 손톱처럼 매끈하게 자라 난답니다.발톱은 말초혈액순환이 되지 않는 경우 일부 영양소가 결핍된 경우 위 증상이 나타날 수 있습니다. 철분제등의 혈액보충제나 손발톱 영양제 시스틴등을 복용하면 도움이 됩니다.
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