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[질문] 최고의다이어트방법과 음식은??

조회수 112 | 2008.01.31 | 문서번호: 2230384
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

최고의다이어트법은단백질위주식단으로 하루에 1200~1500칼로리를 섭취하고 하루에1시간이상 적당한 운동입니다. 정석으로 해야 요요도 없고 건강에도 좋습니다.

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