지식로그
운동끝나고 밥을먹어야되나요?

[질문] 운동끝나고 밥을먹어야되나요?

조회수 49 | 2015.09.26 | 문서번호: 22302344

전체 답변:
[지식맨]  2015.09.26

아침에운동할때는공복에하는게효과가가장좋다고하구요!!저녁에운동할때는5시쯤저녁을드시고7~8시쯤부터운동하시면좋아요!!1시간전후는피해주세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.