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[질문] 샤워하면서 뱃살빼는법

조회수 45 | 2015.09.26 | 문서번호: 22301326
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.26

샤워장 바닥에 앉아 상체와 하체를 V자 모양으로 들어올린 상태에서 샤워를 해보세요 단시간 유지로도 효과가 있는 운동 자세 입니다.지식맨전화상담0603007889

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