30분만에허벅지지방을빼기에는무리가있습니다.틈틈히책벅지,스쿼트해주시고,걷기와줄넘기30분이상해주세요.운동전후로스트레칭해주시고,식이요법병행해주세요!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...