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[질문] 쉬운 다이어트하는법

조회수 38 | 2015.09.14 | 문서번호: 22280526
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

아침, 점심을 드시고 저녁을 적게드시거나, 열량이 적은 음식을 드시면 다이어트에 효과가 있습니다. 그리고 걷기운동과 줄넘기를 하셔도 다이어트가 됩니다.

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