허벅지는 다른곳보다 정말 시간과 노력이 필요한부분입니다 ㅠ그만큼 살빼기어렵지만 스트레칭과 마일리사이러스 운동을 추천해드릴게요! 짧은시간내에 많은운동효과를 낼수있는만큼 힘들지만 열심히하셔서 꼭좋은 몸매 가꾸시길 바랄게요
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