하루3끼는정상적으로먹되군것질은모두끊어야합니다.기초대사량을높이기위해평소몸에긴장을주어바른자세를유지하고하루30분씩이라도운동을해야합니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?