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[질문] 줄넘기천번과빨리걷기두시간중에서어떤게칼로리를더많이소비하나요?

조회수 83 | 2008.01.30 | 문서번호: 2222367
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

빨리걷기 두시간 소모 열량은 504kcal구요^^ 줄넘기 천번은 315kcal 정도입니다^^ 그러므로 빨리걷기 두시간 하시는게 더 효과적이구요

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