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[질문] 첫번째 질문:공부 잘하는 방법 두번째 질문:뱃살 빼는 법

조회수 29 | 2015.09.02 | 문서번호: 22218770

전체 답변:
[지식맨]  2015.09.02

공부잘하는법은,수업시간에 선생님말씀에 집중하고예습복습 철저히하시구 그게 다입니다 집중력기르고, 책많이읽으시고 집중력이중요합니다/ 밥은1/3의양을덜드시구요활동량을늘리세요걷기,줄넘기운동처럼유산소운동을하면서반윗몸일으키기같은복근운동을같이해주셔야합니다.유산소운동은30분이상


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