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[질문] 식사량을 줄이고 운동하면 오히려 근육량이 줄어드나요

조회수 54 | 2015.08.30 | 문서번호: 22215075
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.30

지방이 빠지며 체중이 함께 내려갈 텐데, 체중이 내려가면서 수분을 잡고 있던 근육량이 수분의 상실로 인해 당연히 근육량이 줄어들게 됩니다.

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