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[질문] 살이 빠지는 원리는 뭔가요? 기초대사량+활동대사량보다 적게먹는거?

조회수 51 | 2015.08.27 | 문서번호: 22210811
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.27

살이빠지는원리는세가지로요약할수있습니다.첫째는근육운동과유산소운동에의해서지방이제거됩니다.두번째는음식다이어트입니다.세번째는충분한잠입니다

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