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[질문] 금연하는법좀

조회수 33 | 2015.08.21 | 문서번호: 22201328

전체 답변:
[지식맨]  2015.08.21

니코틴 패치,군것질(운동안하면 살찜),운동 등이 도움이 되며 담배연기가 있는 장소(술자리 등)를 피하고 무엇보다 본인의 끊겠다는 의지가 중요합니다


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