하루 폭식했다고 체지방이 엄청 생기거나 그런건 아니지만 이전질문처럼 만칼로리는 좀 심합니다. 어느정도 상식적으로 폭식했다면 또 차차 예전처럼 식사조절하고 하면 괜찮지만, 너무 과하게 먹으면 찌게되어있어요
당신은 어느 그룹입니까?