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[질문] 다리알배겼을때운동해야하나요?

조회수 43 | 2015.08.18 | 문서번호: 22195398
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.18

맥주병으로위에서아래방향으로다리를밀거나,발목을좌우로돌려부종을빼주시면되고, 두손을가볍게쥐고 복사뼈 라인을따라 비복근을 두드려줍니다.

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