[질문] 유연해지는법,운동열심히하는법,시력좋아지는법,공부잘하는법방정리하는법시간빨리가게하는법

dbdusgowlsmsrjs 자기 한순간에 뻣뻣한몸이 유연해질순없어요/ 요가,발레를추천하구요1.땅바닥에서서자기어깨넓이보다10cm더넓힌다.2.심호흡5번쉰다.3.허리를 점점낮춰서 연습 2운동계획을 세워서해보세요 3.시력은 당근섭취 먼산바라보기 4.복습철저.,수업시간에 졸지 않기 방정리는 필요없는물건부터 빼버리고 청소기 걸레동원 청소 시간빨리가게하는건없어요