[질문] 밀가루 음식 줄이면(끊으면) 뭐가 좋아지나요?

밀가루 음식을 줄이거나 끊으면 다이어트에 좋습니다. 또한 밀가루의 글루텐이라는 성분이 장내에 염증을 가져와 소화불량을 일으키고 피부트러블의 원인이 되기 때문에 밀가루 음식을 줄이거나 끊으면 소화불량도 개선되고 피부미용에도 좋습니다.