많이 먹거나 과자나 음료수 같은 공장음식이 살찌는 주 원인입니다. 운동을 안한다면 살은 더 쉽게 찌지요. 체내 근육량이 지방을 억제하는데 도와주거든요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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