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[질문] 밥안굶으면서도살빠지는방법

조회수 170 | 2008.01.30 | 문서번호: 2216546
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

여러가지방법이있지만,액서사이즈다이어트말쓸드릴게요.빠르게보단천천히하루에20분이상걷는것.자세는어깨너비보다5~10cm넓게잡고아랫배에힘을주고걷습니다.

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