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[질문] 생리할때 다이어트

조회수 114 | 2008.01.30 | 문서번호: 2214898
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

생리후일주일-특히 식사조절에 주의할 것. 월경 중에 손실된 미네랄 영양소는 보충해주면서 탄수화물을 줄여 축적된 피하지방이 분해되도록 한다고 합니다

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