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[질문] 목뒤쪽이아플때

조회수 36 | 2015.07.13 | 문서번호: 22139494
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.13

고개를 앞으로 숙이는 동작을 통해 목 뒤쪽의 근육을 이완시키면 목의 통증을 줄일 수 있습니다. 스트레칭시 등과 허리가 움크려 지지 않게 고정

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