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[질문] 비보이할려는데 팔임어떻게 길르나요？

조회수 227 | 2007.06.15 | 문서번호: 221194
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.15

지식맨입니다~팔힘을키르는것과균형감을기르는것을함께해야합니다. 물구나무서기와철봉그리고평행봉운동을추천해드립니다. 팔굽혀펴기역시도움이되겠네요~

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