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[질문] 운동중 갈증해소에 물대신 맥주나막걸리를 마시면?

조회수 36 | 2015.06.26 | 문서번호: 22115274
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.26

음주를 하게되면 근육의 수분이 빠져나가 버립니다. 단백질 합성능력도 떨어뜨리구요, 한마디로 미련한 행동이죠

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