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[질문] 디게 우울해질꺼같은...^^;

조회수 75 | 2008.01.29 | 문서번호: 2210793
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

배를이용한심호흡입니다.들이쉬는건5초,내쉬는건7~10초로아주천천히내쉬세요정신안정에탁월한효과가있습니다. 기분이 나아지시길 바랍니다^^

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