물론입니다.대부분의 군것질 거리에는 영양소보다는 지방이나 당분등만 많기 때문에 군것질보다는 영양잡힌 식사를 하시는 것이 체력에 도움이 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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