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[질문] 비만인사람이7주동안줄넘기3500번하면 얼마나 빠질까요

조회수 44 | 2015.06.11 | 문서번호: 22089437
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.11

비만인 사람이 줄넘기를 할 경우 무릎이나 발목에 무리 갈 수 있습니다. 식이요법하시고 줄넘기 열심히 하시면 5kg~10kg정도 빠지겠죠

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