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[질문] 근육증가를 위해 헬스 후 달걀 몇개정도 먹는게 적당한가요?

조회수 29 | 2015.06.08 | 문서번호: 22084446
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.08

개인적으로 자신에 맞게 조절을하는것으로 보이는데 헬스 후에 삶은계란 흰자를 5개씩정도 드시면 될것으로 보입니다.

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