똑바로 누운 경우에 베개를 다리밑에 넣고 자는 것이 좋고 옆으로 누운 경우는 베개를 다리사이에 끼어서 자는 것이 좋다고 합니다 심장에 무리가 안 가고 척추에도 무리가 가지 않게 자는 방법이 좋다고 합니다 감사합니다
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