누워서 다리가o--┌모양이 되도록 90'로 무릎을 ?혀주세요. 그다음 자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요.보통하늘자전거라고하죠^^*꼭효과있으시길바래요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?