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[질문] 허벅지살쉽게빼는법

조회수 147 | 2008.01.29 | 문서번호: 2207557
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

누워서 다리가o--┌모양이 되도록 90'로 무릎을 ?혀주세요. 그다음 자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요.보통하늘자전거라고하죠^^*꼭효과있으시길바래요

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