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[질문] 전체적으로 살을 뺄수있는 운동

조회수 167 | 2008.01.29 | 문서번호: 2207175
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

네전체적으로살을빼실수있는운동을알려드리겠습니다.줄넘기를하루에30분씩만꼬박꼬박하시면되구요.걷는방법도좋은방법입니다.그냥걷는것이아니라경보식으로

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