지식로그
전신운동에 좋은 운동법은 무엇이 있나요

[질문] 전신운동에 좋은 운동법은 무엇이 있나요

조회수 48 | 2015.06.01 | 문서번호: 22070421

전체 답변:
[지식맨]  2015.06.01

근력운동으로는 버피테스트가 있구요. 유산소운동으로는 팔벌려뛰기나 줄넘기 추천드립니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.