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[질문] 전신운동에 좋은 운동법은 무엇이 있나요

조회수 48 | 2015.06.01 | 문서번호: 22070421
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.01

근력운동으로는 버피테스트가 있구요. 유산소운동으로는 팔벌려뛰기나 줄넘기 추천드립니다

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