원인은 위와 장이 지나치게 운동을 하고 있기 때문이에요. 음식먹을땐 천천히 꼭꼭 씹어서 삼키는 습관을 가지고 , 밥먹는 도중에 물은 최대한 마시지 마시고 ,
당신은 어느 그룹입니까?