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[질문] 하는방법말고요‥운동법이요‥ 미친씨발돈날렸네

조회수 191 | 2008.01.29 | 문서번호: 2206385
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

점프력을높이실려면뒤꿈치를들고다니세요이게가장쉽습니다.팔힘은아령으로2일에1시간씩해주세요.하지만길거리에서도기술을써주셔야마스터하기쉽습니다...^^

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