[질문] [운동/경기]키크는운동중에뭐가제일좋은운동인가요

제자리에 서서 가볍게 점프를 반복하거나 음악을 틀어놓고 에어로빅을 하듯이 뛰는 것도 성장에 도움 / 전신을 고루 사용하면서 가볍게 할 수 있는 운동 .수영,줄넘기,배구,농구,테니스,탁구,배드미턴,단거리달리기,철봉 메달리기 등