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[질문] 다이어트할때물많이먹는게좋다던데하루어느정도먹으면좋은지랑물많이먹는것의장점좀요

조회수 217 | 2008.01.28 | 문서번호: 2200954

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

식사전이나 공복시에 2리터의 물을 8회 정도로 나누어 마시는 것이 가장 좋다.물은 칼로리가 전혀 없다. 꾸준히 마시면 기름기 있는 음식에 손이 덜 가게 됩니다



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