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[질문] 수업중잠오는데어떻께해야할ㄲㅏ요

조회수 15 | 2015.04.30 | 문서번호: 22006494
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.30

먼저 기지개좀 쭉 피시고 목도 좀 돌려주면서 스트레칭을 간단히 하세요. 그리고 안면 근육을 자꾸 움직여 주면 머리가 맑아지는 효과가 있다고 합니다.

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