먼저 기지개좀 쭉 피시고 목도 좀 돌려주면서 스트레칭을 간단히 하세요. 그리고 안면 근육을 자꾸 움직여 주면 머리가 맑아지는 효과가 있다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...