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[질문] 전중딩인데너무긴장되여낼시험이랑서

조회수 15 | 2015.04.29 | 문서번호: 22002787
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.29

복식호흡을하시는게도움이됩니다.복식호흡을여러번하다보면어느새마음이가라앉고평상시처럼차분해짐을느낄수있어긴장이완화됩니다.

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