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[질문] 시험때 긴장안하려면 어떻게 해야하나요?

조회수 42 | 2015.04.27 | 문서번호: 21999210
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.27

복식호흡을하시는게도움이됩니다.복식호흡을여러번하다보면어느새마음이가라앉고평상시처럼차분해짐을느낄수있어긴장이완화됩니다.

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