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[질문] 발목 안쓰고 어깨운동 이나 뱃살운동 추천 발목 통깁스 해서

조회수 35 | 2015.04.25 | 문서번호: 21993491
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.25

어깨는 어깨 돌리기 팔과 어깨에 힘을 뺀 상태에서 어깨를 앞뒤로 돌려주는 동작.뱃살빼는건 의자위애서 다리를 들고 5분정도있기 등.

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