[질문] [우리동네]복근,팔운동하면 키안크나요?

조회수 40 | 2015.04.24 | 문서번호: 21991924

전체 답변:

[지식맨] 2015.04.24

일반적으로는 키 성장에 큰 영향을 미치지 않습니다. 일부 근력운동을 통한 근성장이 키성장을 억제한다고 하는데 이것은 극히 일부에 해당됩니다. 전문선수육성을 위한 운동, 해당 운동들 중에서도 그야말로 고중량운동의 경우에 해당되며 일반인의 운동수준에서는 전혀 문제될 것이 없습니다. 어차피 운동선수 아니시잖아요. 어차피 바디빌더처럼 운동하실 건 아니잖아요. 그럼 상관없습니다. 오히려 적절한 그런 운동이 키 성장에는 이점이 될 수 있습니다. 이런 근력운동을 진행함에따라 오히려 성장 호르몬분비도 촉진시키기 때문에 전혀 걱정 마시고 적당히 하시기 바랍니다. 감사합니다.

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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