뱃살과 복부 팽만감 없애는 식품 7가지 전격 공개합니다. 먼저 식사 전 상온(약 20℃)의 물 한 잔을 마시고, 찬불모다 미지근한 물을 마시십시오. #@#:# 그리고 생강과 생강차를 마시면 소화가 잘되고, 현미와 수수, 조 등 잡곡밥이 장 기능을 촉진하고 소화를 돕습니다. #@#:# 바나나는 ?륨이 풍부해 가스가 차서 배가 빵빵해 지는 것을 방지해 줍니다. 파인애플 역시 복부 팽만감을 줄여주는데요. #@#:# 파슬리는 소변이 잘나오도록 돕고, 치커리는 장속의 좋은 박테리아를 도와 복부 팽만감을 가라앉히는데 도움이 됩니다.