아이스크림, 차가운 음료, 차가운 물의 지속적인 섭취, 과일의 과다 섭취 : 차가운 음식을 먹는 것은 독을 먹는 것과 같습니다. 몸이 차가워지면 면역세포들이 활동을 못합니다. 물은 반드시 따뜻하게 데워서 드시고 보리차나 옥수수차 같은 곡류차를 물대신 따뜻하게 드셔도 좋습니다
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