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[질문] 모든거다신경이쓰이고너무예민할때어떡해요

조회수 31 | 2015.04.22 | 문서번호: 21985774
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.22

차분하게명상을하거나 음악을듣는다는둥,외부로써차단을하고자신마음가짐이가장중요하기때문에긍정적인생각만하시고,아예집중할수있는것을찾아보세요.

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