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[질문] 나약한멘탈잡고강해지는ㄴ법이있을까요

조회수 45 | 2015.04.17 | 문서번호: 21974293
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.17

정신수양이우선인데시간내서하는거왠만한사람귀찮아하죠.그러나1분도안걸리는,예를들어롤한판하기전마다로딩시간동안이라도눈을감고심호흡을길~게5번정도하세요

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